Somatisk terapi

20 min uppstartssamtal via zoom 250 kr
50 min 850 kr
90 min 1200 kr

Om du letar efter något helt integrerat och skräddarsytt är somatisk terapi för dig. I dessa individuella sessioner ser jag dig utifrån det holistiska perspektivet och vi utgår från samtalet.

Grundtanken med somatisk terapi är att trauman främst sitter i kroppen och att vi reagerar instinktivt när vi påminns om händelsen. Vi “fryser” eller flyr när vi kliver in i situationer som aktiverar oss och väcker traumat. I somatisk terapi möter vi platsen med alla delar av oss, själsligt, kognitivt och kroppsligt. Med empati, tålamod och förståelse.